Foto: Marcelo Costa
Treinamento Funcional gratuito, em Iguaba Grande |
Por Andréa Morais
Na primeira semana de Treinamento Funcional, em Iguaba Grande. As aulas têm sido um sucesso. Os alunos são só elogios. A depiladora, Edicéa Shulthais, encontrou, nos exercícios uma maneira de manter a saúde em dia: "Achei muito bom. Preciso fazer atividade para manter a diabete equilibrada". Os treinos acontecem as segundas e quartas, das 8h às 9h , das 9h às 10h , das 15h às 16h. e das 16h. às 17h. na areia, em frente a Academia Popular.Quem tiver interesse, ainda há vagas. Para fazer parte deste grupo é só fazer a inscrição gratuita, na SEMEC (Secretaria Municipal de Educação e Cultura), no Departamento de Esporte, Rodovia Amaral Peixoto, Km 102 - Nº 3399, Cidade Nova (Ao lado da Câmara Municipal). É importante levar xerox de identidade, comprovante de residência, foto 3x4 e 2kg de alimento não perecível. Esta é uma realização do Departamento de Esportes, Prefeitura Municipal de Iguaba Grande, Secretaria de Turismo e Secretaria de Educação e Cultura. Todos os instrutores da equipe são profissionais formados. Para a Professora Kelly Gonçalves, o treinamento é muito importante para qualquer idade:"Os exercícios trabalham coordenação motora, equilíbrio, força e resistência. Além de ser um trabalho ótimo de propriocepção(capacidade de reconhecer posição, orientação e força exercida pelos músculos)". Todo este trabalho tem agradado aos alunos. É o caso, da manicure Luciana Pereira, que está gostando dos treinos: "Acho ótimo! É o que estava faltando, em Iguaba". Já, o estudante Mateus Costa está achando divertido. O treino proporciona exercícios variados, que mexem com todo o corpo, trazendo benefícios para população. A dobradinha da orientação profissional, com atividade física é o que a professora Kelly Wulk acredita ser o sucesso do projeto. De acordo com o Subsecretário de Esportes da Secretaria de Educação, Cultura e Esportes, Marcelo Costa, o projeto é antigo, mas faltava oportunidade: "O treinamento funcional proporciona novas atividades físicas, atendendo a população, com qualidade". Para somar às opiniões da dupla de professoras Gonçalves e Wulk, o professor Paulo Canellas considera que o projeto é interessante para democratizar o esporte: "As aulas são gratuitas e assim, todos têm oportunidade de manter melhor qualidade de vida". Eu, que estava há 4 anos e 11 meses,sem fazer nenhum tipo de atividade física. Quero parabenizar a Prefeitura, através do Departamento de Esporte, por proporcionar esta atividade esportiva para a população. Estou amando fazer treinamento funcional. E quero agradecer o empenho de toda equipe do Departamento, com o Treinamento Funcional e com a Escolinha de Vôlei e de Futsal!
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Um comentário:
Obrigado Andréa por fazer parte desse projeto como aluna e como jornalista divulgando o Treinamento Funcional para que mais pessoas possam praticar atividades físicas e consequentimente melhorando a qualidade de vida de nosso município. Um Abraço do Prof. Paulo.
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